ひざ関節がおかしい
ただしゃがんでるだけなのに膝に「ピキー」という痛みが・・・・
「やばい」と思ってすぐ足をのばして屈伸やら膝回しの運動してから再度しゃがんで作業に入ったんですがまたしても「ピキー」と来たのでその姿勢はあきらめました。
これが老いか・・・・？
食事も気を付けてるのに・・・
運動はまあ、あんまりしないけど・・・
結局のところ、通常の食事じゃどうしようもないわけです。かといって、膝関節が使えないんじゃものすごく困りますよ。
で、調べたらありました。とりあえずコラーゲンがいいというのはすぐわかるんですがじゃあどれにしようかというときにどうするか？
まあ売れてるやつで、使った人の感想読んで決めることしかできないです。
で、選んだのがこれです。初回半額以下って書いてあるし。
