房総の内外房地域では一年幅を利かせられるようにと、はばのりを食べる風習があります。出世祈願・新社会人のお祝いにもってこいの縁起物です。はばのりは磯の香りが強く雑煮・うどん・らーめん・ごはん等にふりかけの要領でお召し上がりください。

コンビニサラダに一工夫

野菜がどんどん高くなるってもコンビニサラダや野菜ジュースは価格のままです。
会社員のころはよく、弁当+サラダでしたが20年前と違うのは、サラダとドレッシングが別売りが当たり前になったことでしょうか?

サラダだけ買う人もいれば、ドレッシングだけ買う人もいるし様々です。
ドレッシングは油が主体ですから、健康志向の私としてはいいものを選びたいのですがコンビニではちょっと難しいのです。

体に良くて持ち運び出来て邪魔にならないで使い切り、となるとなかなか無いものです。

そんな時に勧められたのが
【ボタニカルオイルミックス】

1、4種類の植物オイルとビタミンE 摂るべきオイルであるオメガ3脂肪酸に加え、オイルと相性のよい天然のビタミンEが含まれております。 1食で多くの成分を摂取することができます。 ・アマニオイル・エゴマオイル・オリーブオイル・アボカドオイル   + ・ビタミンE 2、1袋の中で1日の摂取目安量をカバー オメガ3脂肪酸→1日の摂取量の85% ビタミンE→1日の摂取量の100% 3、個包装で酸化しにくい 使いきりアルミ袋(酸素透過性ゼロ)に分けられており、 エゴマオイルやアマニオイルの弱点である酸化しやすさをカバーしております。 4、1回分がわかりやすく、持ち運びに便利 1日1袋が目安量なので、わかりやすく、外出先や携帯にも便利です。 使い切れずに酸化してしまう心配もなく一人暮らしの方も安心してご利用いただけます。